心率(心律)心跳频率(每分钟跳动次数)。心率太快或太慢都对心脏不好，心率多少才算正常？我们在测量心率时，一定要测量安静状态下每分钟的心跳次数，因为如果不是在安静状态下，心率也会相应变化，比如跑步时心率会增加，游泳时心率也会增加，心率也会比安静的时候快，但是这些动作中心率的增加往往是正常的，如果恢复到安静状态，心率很快就会恢复正常。
一个正常人的心跳是每分钟60到100次，在这个范围内是正常的。100次以上是心动过速，60次以下是心动过缓，不正常。感觉60到90次是正常的，100次以上是心率太快了。心率是正常人在安静状态下每分钟的心跳次数。正常成年人的心跳是每分钟60到100次，理想的心脏是静止的，每分钟55到70次。由于年龄、性别和其他生理因素，李晶可能存在个体差异。一般来说，越年轻越快。
一个成年人的心跳大概是每分钟七八十次，但是在60到100次之间是正常的。工作时跳得比安静时快，女人跳得比男人快，小孩跳得比大人快，新生儿一分钟能跳150下。平均而言，如果一个人活到100岁，他的心率加起来大约是40亿次。在平时，如果一个成年人在安静时心跳超过每分钟100次，医学上称之为“心动过速”；不到60次，就是“心动过缓”。
这些都属于心跳异常的范围。心跳异常是心脏病的症状之一。然而，和身体的许多器官一样，心脏的工作能力也是可以改变的，它有很大的扩张和收缩空间。据研究，如果你认真完成一套广播体操，你的心率可能每分钟增加二三十次。人在愤怒和害怕的时候，学生在考场的时候，心跳会加快。攀登珠穆朗玛峰的运动员的心率为每分钟170至80次。让一些人负重30公斤跑300米，心脏每分钟跳动200多次。
3、正常人的 心率多少算正常?正常人心率是60~100，小于60大于100。通常人和普通人是不一样的，但是心率一个人是不能确诊疾病的。你静坐90年，是因为平时不运动。别担心。心率(心律)心跳频率(每分钟跳动次数)。健康成人心率 60 ~ 100次/分，多为60 ~ 80次/分，女性略快；3岁以下儿童常超过100次/分钟；年纪大的人反应慢。
