抑郁症治疗最新研究进展，抑郁症的最新研究动态

1，抑郁症的最新研究动态

抑郁症和病毒，应无直接关系。抑郁症患者，浑身乏力,对什么都没有兴趣,很不开心，不与人沟通，凡事往坏方向想，脾气暴躁，有自残倾向。愈来愈多证据显示，抑郁症与缺钙关系明显：1.老人抑郁病又名老人痴呆患者，因无牙啃骨头及怕吃蛋黄致缺钙；2.更年期抑郁症＿＿因收经，骨质流失致缺钙；3.产后抑郁病患者，因钙供应胎儿致缺钙；4.冬日抑郁病患者，因冬天日短阳光少，致维生素D不足，影响吸收致缺钙；5.儿童抑郁病又名自闭症患者，因骨骼生长大量需求致缺钙等，他（她）们都未必患有肝炎，只是长期血中缺钙，需由骨头抽调应用，便会引起大脑损害。缺钙令患者情绪失控。抑郁症亦与缺乏维生素B群有关，患者身体感到不适，主要包括：食欲不振、目光呆滞、感到疲劳、越睡越倦、容易焦虑、心情不畅，咀角发炎、口臭、脱发、皮肤痕痒及甲旁起倒刺等。缺B令患者心情很差。大部份医师治疗抑郁症用药，可归成二大类：1.开心丸＿＿药如其名，有抗抑郁作用。2.补充剂＿＿包括钙片及维生素B杂片。由於开心丸会成瘾及有多种副作用，故使用受管制，要医师签字才可购买。非迫不得以，切勿乱用。而吃钙片或吃B杂片，肯定不如从食物中摄取，健康合理。高钙食物包括：.奶及乳酪类（乳酸钙）；蛋黄（磷酸钙）；和骨头或贝类，深绿蔬菜（碳酸钙）等。维生素B群存在於谷类，豆类，猪肝及深绿蔬菜中。

跟病毒无关,其实得抑郁症具体上来说是一种心理上的疾病,或者是平常生活的作息不正常而导致身体发病,去看医生或调整自己的某些不良生活习惯.女性容易得也许是因为比较多愁善感的缘故吧.心理健康了也就没这些问题了.再看看别人怎么说的。

抑郁症的最新研究动态

2，抑郁症如何治疗

我就不复制答案了经历过也就会明朗。也许不是抑郁，是一种人生低谷。是因为看不到希望，找不到自己的一个重心点。我以前有过这样一段时间。··你应该去发现，其实生活中的真实最重要，就算自己一开始会不习惯，但是多和别人接触。开朗的说出自己的想法，会发现自己活着不会被心里的小人压着·找个自己的好朋友！~祝你早点好·

抑郁的原因有很多哦,大概什么原因你得说啊, 我不推荐药物治疗.因为每个人都会抑郁.还分神经和精神上的.多思考,若能通过思考清楚认识自己,并接受自己和良性社交.是能康复的, 不过有些抑郁是来自极端的思考.那样就危险了.

如果是确诊的话给你一些建议药物治疗加上心理治疗是根治的抑郁症的唯一方法当然众所周知西药肯定是不可取的因为西药是控制症状的药而且还有抗药性所以还得是中药现阶段中国肯做到纯中药无副作用的中药很少给你推荐一种药消郁灵这个要没有西药成分安全性没得说值得信赖给你官方网站自己去看吧 www.chinakyy.com 给你一个天津心理专家咨询热线你可以通过那了解自己是否得了抑郁症是否应当用药 23526631

多和朋友聊聊天，抑郁正是由于心理压力过大而造成的，而且无法宣泄，一直积压，导致的。找个自己舒服的地方，以自己喜欢的方式发泄一下，多和别人沟通，聊聊天，也许藏在心里的某些事就会在不经意间解开，慢慢的就会释怀。要不就是去看心理医生。千万不要老是一个人呆着，不然严重了很可能会引发自残，自杀倾向。

什么是抑郁症？又该怎么样治疗？(1)情绪低落：为最主要的症状。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退，表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。病人感到过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上心头，萦回不去。瞻未来渺茫暗淡，欢乐之情完全消失，渐萌发厌世之念。沉重的情绪忧郁总是带来自责自罪，病人感到自己已丧失了工作能力，成为废物或社会寄生虫。有的把过去的一般缺点错误夸大成不可宽恕的大罪，一再要求处理。病人可能因罪恶妄想而拒食或只肯吃白饭。情绪极度低落时可自杀或自我惩罚。 (2)思维联想缓慢：语速馒，语音低，语量少，应答迟钝，一言一动都需克服重大阻力。最严重时，可呈木僵状态。激越型抑郁症病人，言语动作都明显增加，焦虑恐惧，激动自伤，危险性很大。 (3)动作尤其手势动作减少，行动缓慢：少数抑郁状态严重者，可缄默不语，卧床不动，称抑郁性木僵状态。自杀企图和行为是抑郁症病人最危险的症状。可以出现在症状严重期，也可出现在早期或好转时。病人往往事先有周密计划，行动隐蔽，以逃避医护人员的注意，因而自杀往往成功。 (4)躯体症状：病人面容憔悴苍老，目光迟滞，胃纳差，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退。女病人常闭经。睡眠障碍中以早醒最为突出，这也是抑郁症的特征性症状之一。病人往往较以前早醒2—3小时，醒后不能再入睡，充满悲观情绪等待这一天的到来。此症状在诊断上有重要意义。 (5)“隐匿性抑郁症”：某些抑郁症病人，躯体症状明显，常表现为反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、便秘、胃纳失常、体重减轻等。而抑郁性症状常被掩盖。躯体检查常无相应的阳性发现，这类病人往往长期在内科就诊，常被误认为神经官能症等疾病。这类病人对症治疗无效，而抗抑郁药物治疗可收到较好的效果，因此称此症为“隐匿性抑郁症”。 (6)抑郁症状昼重夜轻：尤其情绪消沉以清早为重。避免方法： 1、在需要的时候寻求帮助，不要默默承受。 2、循序渐进。 3、将大事分割成小块，一次只做一件。 4、多参加有益的活动。 5、抑郁时，关注自己的思维和观念。 6、记下你的观念，以便更好地澄清它。 7、努力识别那些典型的抑郁观念，特别要注意你评价自己、标识自己的方式。你要提防内部折磨者，因为它只能使你深陷，而不能帮助你摆脱抑郁。 8、注意找出你抑郁的主题（例如，寻求赞同、羞耻、不幸福的人际关系、不现实的理想、完美主义），找到后向它们提出挑战。 9、使用理性/同情性思维方式挑战自己的观念，你越是同情自己，放弃认为自己很糟糕，没价值等观念，你越可能从病症中恢复。 10、挑战消极观念，建立新的行为模式。对挫折与失败做好充分的心理准备。治疗方法：抑郁症是一种可以治疗的疾病，大多数治疗方法多通过对中枢神经系统功能的整合起作用，其中包括抗抑郁药治疗、物理治疗和心理治疗。抗抑郁药治疗：是目前治疗抑郁症最主要的方式，也是比较便捷易行的方式。抗抑郁药虽然种类繁多，作用机制不尽相同，但每一种药物大约只对三分之二的患者有效，总还是有一部分患者是无效的。抗抑郁药的起效时间通常在2～4周，因此选择一种药物治疗后至少使用4周以上再判定无效，试着换用作用机制不同的另一种药又有可能有效。两种以上作用机制的药物足疗程治疗仍然无效的抑郁症称为难治性抑郁症，这样的病人可以试着合并药物治疗，包括两种抗抑郁药合用、抗抑郁药与情感稳定剂合用、抗抑郁药与非典型抗精神病药物合用。抑郁症是容易反复和复发的病，一个有效的药物治疗在三个月后通常已经达到症状消失，社会功能恢复，即临床痊愈了。但是此时停药，许多患者症状可以反复，达到临床痊愈的首发抑郁症患者应当继续巩固期治疗4～9个月，而复发的患者还应当进行维持期治疗1年以上。物理治疗：各种原因不适合服用抗抑郁药或疗效不佳的患者可以接受一些物理治疗，如电针治疗，针刺选择印堂、百汇穴，以类似脑电α波频率的低压电流刺激局部穴位，临床对照研究证实电针治疗对抑郁症患者与抗抑郁药阿米替林和氟西汀的疗效类似。重复经颅磁刺激治疗也是近十年来在国外使用较多的物理治疗，它是给放置于颅骨外的线圈通电后产生垂直磁场透入颅骨达到大脑皮层，调整皮层的功能，对于抑郁症也有肯定的疗效。对于症状特别严重的难治性患者，尤其是有严重自杀观念和有过自杀行为的患者还可以接受电休克治疗。目前较多使用的电休克治疗是经过改良的无抽搐电休克治疗，使用麻醉和肌肉松弛剂安全性高，治疗过程没什么痛苦，而且疗效相当肯定。心理治疗：也能对抑郁症患者有一定帮助，已有研究资料显示心理治疗合并抗抑郁药治疗能够提高抗抑郁药的疗效。

抑郁症如何治疗

3，抑郁症如何治疗

抑郁症常会引起一些躯体症状，最常见的就是疲乏无力、精力下降、睡眠过多或过少、吃得过多或过少，还有不明原因的身体不适或疼痛等。当这些症状持续两个星期以上，并给本人带来巨大痛苦时就应该考虑是否患有抑郁症了。在专业医生那里，几乎每个抑郁症患者都有一段曲折的求医之路。调查显示，72%的抑郁症患者起初都不认为自己的躯体症状是抑郁症的表现，因此辗转于综合医院的各个专科寻找病因。由于多种原因，目前综合医院对抑郁症的识别率不到20%，只有10%的抑郁症患者得到了恰当治疗。有些病人即便意识到自己可能得了抑郁症，也耻于承认。在他们心目中，得抑郁症的人都是弱者，是被困难打倒的人，或是思想有问题，还有些人干脆把抑郁症患者和疯子等同起来，担心“人言可畏”而不敢求医问药。其实抑郁症是可以通过治疗得到有效控制的，就像我们现在能够充分治疗和控制高血压、糖尿病等疾病一样。抑郁症患者最好到专科医院寻求帮助。在抑郁症的治疗方面，目前世界各国都是以抗抑郁药物为主，配合心理治疗。这是因为抑郁症是一种在生理、心理、社会等综合因素作用下所导致的脑功能发生紊乱的疾病，虽然起病过程中有心理因素的参与，但在其发展过程中有脑内神经递质的改变，所以并不能完全靠自己的意志去战胜。药物治疗最有效目前对中度以上的抑郁症治疗我们主张药物治疗为主。医生可能会根据你正在服用的药物及可能出现的副作用来选择药物，如果你以前患过抑郁症，医生通常会建议服用与以前相同的药物，如果你家族有抑郁史，医生的选择可能是对你的家人起作用的药物。价格也是考虑因素。心理治疗不可少俗话说“心病还需心药医”，绝大多数的抑郁症病人病前有一定的诱因（如挫折、遭受不幸等），同时在出现情绪抑郁、低落过程中产生悲观、失望、孤独和无助感。这些情况，一般来说可以用心理治疗。美国研究人员发现，人际心理治疗和认知行为治疗对抑郁症门诊病人的疗效与三环类抗抑郁药相似，有效率为60％-80％。当然，心理治疗也不是万能的，对一些严重的抑郁症病人来说，首先是药物治疗或电休克治疗，然后再考虑使用心理治疗的方法。另外，需要注意的是，心理治疗并不排斥其他治疗方法的应用，尤其是药物治疗，倘若与药物治疗合用，对抑郁症病人往往会起到事半功倍的叠加效用。心理疗法有时也称为谈话疗法，在治疗轻度抑郁症时广泛使用。有单独方式、团体方式、夫妻方式、家庭方式等，其方法有心理动力疗法、认知行为疗法等，其中心理动力疗法关注的是病人的行为，及病人与家人朋友的相互关系，短期内提高病人的处事技巧，增强其自尊心，常需要3-4个月，主要适用于人生中发生重大事件的患者。帮助抑郁症患者的其他方法电痉挛疗法是一种快速而有效的治疗方法，用一定量的电流通过脑部，激发中枢神经系统放电，全身性肌肉有节奏地抽搐。此法在专业医生的操作下，你几乎不会感受到痛苦，它能使抑郁症状和抑郁情绪迅速得到缓解，总有效率可达70%-90%. 通常电痉挛疗法进行完之后，常常还要继续进行心理疗法和药物治疗。替代性疗法对于传统西医不能治疗的抑郁症，可以使用替代性疗法，包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。单独使用替代性疗法只能对轻度抑郁症有作用，对重度抑郁症效果并不明显。实验疗法实验疗法通常不是由医生进行的，其安全性及有效性还未得到证实。穿颅磁刺激疗法即TMS——由于大脑中的神经传导是需要电流的改变，穿颅磁刺激就利用这个特性，以一种非侵入性、无痛且安全的方式，利用金属线圈，直接对脑中特定区域发出强力但短暂的磁性脉冲，在人脑的神经线路上引发微量的电流。目前未发现对治疗抑郁症有副作用且前景广阔。女性荷尔蒙补充疗法HRT 女性患抑郁症的比例比男性高，女性经前、产后、绝经后体内激素会发生变化，导致心情变化，常会引起经前综合征，经前不悦症，产后抑郁症。这种方法可以缓解更年期症状，如盗汗，热潮红。荷尔蒙补充疗法本身也可能引起抑郁症，如果你曾经患过抑郁症，在考虑使用这种疗法前应告诉你的医生。反射疗法反射疗法是由其实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术，反射论者认为人体有自身修复功能，手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位，就可以通过反射原理治疗疾病。运动疗法不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医生商议。抑郁症复发的风险也很高首次抑郁症发作后再次发作的风险差不多是50%；第三次发作的风险达到70%；若病情第三次复发，以后再发生的风险高达90%以上。对策：足够时间的维持治疗可显著降低复发的风险。定期门诊加上持续的药物治疗，可使80%左右的患者保持稳定状态。中华脑康网

**很想帮助你，所以尽管已经时间不早了，还是想就着你目前的困惑和苦恼谈些我的观点。首先，必须明确一下几点认识：1、抑郁症很常见。抑郁症这个病目前在我国的发病率是比较高的，尽管每个患者的病前经历和诱发因素各不相同，但它就如同感冒发烧一样的常见。2、抑郁症能治愈。大多数业内专家的意见是早期正规治疗，药物治疗结合心理咨询是完全可以治愈的。3、抑郁症和精神分裂症完全风马牛不相干，国内国外没有哪项研究报道说抑郁症与精神分裂症高度相关，或者说得了抑郁症有可能会发展成精神分裂症。4、抑郁症患者常会伴有植物神经功能紊乱症状和睡眠障碍，但随着抗抑郁治疗的有效开展，这些伴随症状也会逐渐减轻。其次，我有以下建议：1、必须在专业的医师那儿接收正规的治疗，从你的描述判断，你的病情更适合心理咨询为主，药物治疗为辅（因为你不是一个内源性抑郁，而偏象是神经症性抑郁）。2、你必须要积极配合治疗，我指的积极不是指到处寻医问药，而是要以一种积极的态度来对待发生在自己身上的各种不适的感觉，例如总是想着一定要先看好失眠才能去上班，每天把绝大部分的注意力全放在了身体的各种不适上了。当然你会说，我也没办法啊。上面的要求知易行难，所以我认为你现在最缺的其实是专业心理治疗和应对指导

坚持服药，这是最主要的，不是我打击你，除了服药别的都是辅助治疗，你可以问问别人，你比较顽固，但还是要劝你继续服药。抑郁症当时不难受，而且药物有不良反应，所以抑郁症病人不会坚持服药。如果是心绞痛，那会要命，所以病人就会听医生的，你要知道自己有病，必须治疗，不要拿自己做实验，不值得，还是服药吧！希望我说的对你有用，祝您健康。

多和朋友来往，多多交流，多和快乐的人交往。佛经需要自己领悟，不是能看就能解除心理的郁闷的。

保持良好心情的方法有很多，可以看看电影、看看漫画书、和朋友外出野餐、旅行、聚会、放风筝、听音乐，最重要是面对生活要乐观。 ....

抑郁症如何治疗