只能用软件清除缓存。首先输入手机等聊天应用的信息，删除你不再需要的内容。如果你和你的朋友经常分享很多图片、gif和视频，这应该是你首先需要检查的地方。接下来，检查每个应用程序的存储空间使用情况。具体操作方法是进入设置>通用>使用>管理存储空间，然后就可以看到哪些应用占用空间最大，决定是手动清理缓存还是卸载重装。
5、 苹果的系统数据怎么删苹果系统数据删除方法步骤如下:手机:iphone13系统:iOS131，打开设置，一般进入iPone存储空间。2.进入iPone存储空间后点击iOS。3.然后点击删除系统数据，在新页面中点击删除更新系统数据。iOS的其他系统数据iPhone的存储空间中的“其他”数据占据了很大的空间。目前，设备存储空间中的“其他”数据包含不可移动的移动资源。
比如keychains和CloudKit 数据库，系统无法缓存的文件删除，建议你先重启iPhone。其次，有刷新电脑，恢复出厂设置的方法。也可以在一般设置里关闭自动设置，然后自己调整时间，再看看自己的存储空间。不会神奇的发现系统数据真的少了，还可以清理app、相册、浏览器。
6、 苹果 健康如何清除经期数据1。为iPhone选择“设置”。2.选择选项“健康”。3.单击页面底部的“数据访问权限和设备”。4.选择“健康”。5.点击“删除健康所有数据”。6.然后在弹出的窗口中，点击“删除”下载手机中的健康 data 删除。苹果 健康月经数据无法清零，主要是因为他的健康系统会统计你所有的子信息，没有办法删除除非你换手机账号。
扩展信息:iphone11是苹果 company发布的手机，发布于2019年9月11日。Iphone11采用阳极氧化铝和玻璃设计，搭载A13Bionic芯片，超广角摄像头支持2倍光学变焦。IPhone11在设计上和iPhoneXR差别不大。依然是铝合金边框和前后玻璃面板，但是背面设计了双摄像头，但是双摄像头模组的造型继承了浴霸的风格。
7、 苹果5s怎么把 健康数据清除?1、苹果5s清除手机软件的数据，首先直接进入设备上的应用软件清理缓存文件；另一种是在电脑端借助第三方软件清理设备的缓存文件。2.直接在设备上清理缓存文件意味着进入每个应用程序并找到设置，一般清理系统缓存或其他无用文件可以直接在设置中找到；相对来说，一个一个清理起来比较麻烦。3.借助电脑端第三方软件清理设备缓存文件，可以在电脑端安装最新版本的360安全卫士，然后使用设备连接电脑，您可能需要安装iTunes软件程序来识别ios设备。
