自监督学习，怎样能监督自己学习

本文目录一览

1，怎样能监督自己学习
2，如何监督自己学习
3，在家如何督促自己学习
4，怎么样能督促自己学习
5，怎样督促自己学习呢
6，提问如何才能自己监督自己学习

1，怎样能监督自己学习

内心的坚持，主要靠自己的自控力。有时需要和他人学习且向他人好的方面学习。

怎样能监督自己学习

2，如何监督自己学习

想学谁也拦不住不想学用什么招都不管用加强自己的自制力短期的办法是找个人帮你实行例如把计划给父母可以看管你你也可以顺便因为完成计划向

如何监督自己学习

3，在家如何督促自己学习

自己首先要有个学习计划，把你要学的内容按时间纳入学习计划中，自己就按计划把时间掌握住，这样就能管好自己了。第二，自己检查自己的学习效果，如果没有按计划的进度学习，就要把时间抓得更紧。按计划完成学习之后，就自己考自己，直到真正掌握。

在家如何督促自己学习

4，怎么样能督促自己学习

不要刻意地强迫自己去学习，可以先找自己比较喜欢的一科，尽量在学习的过程中集中精神，用对这一科的兴趣来“绑”住自己，遇到困难时也不要急着找别人帮忙，一定要让自己在思考中，好好地学。一旦有杂念，也不要觉得失望，在初期是很正常的，渐渐减少走神的次数和时间就好了。等你在喜欢的科目上可以专心时，再渐渐延伸到其他科目上。我说的只是有些自己的经验，你可以试试看，希望能帮到你。

你的学习要有好的学习习惯比如你看书和写字绝对不能再床上靠着因为你一靠着就会想睡觉。有意识的告诉自己高效率完成，就是明明作业能再1小时完成，你就要尽力在50分钟完成，高度集中精力，就是学习，这样你的记忆和学习这方面会很深刻，比你花费2 3个小时完成这个1小时的作业来说效果好万倍。简单说就你要是学习就全身心的学习，学完之后愿意怎么玩怎么玩，但是中途千万别分心，还有你一定要有自己的学习方法，这个就是你自己慢慢摸索的。你的目标，真正的想干一件事就是要有目标，你想达到什么样的结果你以后想干嘛

5，怎样督促自己学习呢

1、全面分析，正确认识自己。　　准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。　　2、结合实际，确定目标。　　订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际；(2)“缺欠”的实际；(3)时间的实际；(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。　　3、长计划，短安排。　　要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：(1)掌握知识目标；(2)培养能力目标；(3)掌握方法目标；(4)达到成绩(分数)目标。　　长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。　　4、突出重点，不要平均使用力量。　　所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。5、计划要全面，还要与班级计划相配合。　　计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。　　6、安排好常规学习时间和自由学习时间。　　常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。　　自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。　　自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。　　7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。　　在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习；(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。　　8、提高学习时间的利用率　　时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等；(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目；(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。　　9、计划要留有余地。　　10、注意效果，定期检查，及时调整。　　检查内容：(1)计划中的学习任务是否完成？(2)是否基本按计划去做？(3)学习效果如何？(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。

之前我也是这样的，但是如果你想一自己为了什么来学习，学习不就是为了自己的将来吗，考虑多一点，你就会自觉的去学了

6，提问如何才能自己监督自己学习

B 试题分析：自觉，指的是对自己行动的动机和目的有清醒而深刻的认识；果断指的是能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况；坚韧指的是能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。题中材料“学生小华星期天在没有人催促和监督的情况下，能认真完成作业，科学地安排好自己的学习、休息时间”，体现了小华的自觉性，故B项符合题意，可以入选；A、C两项不合题意，不能入选；寡断性属于不良的意志品质，故D项不能入选。因此，答案是B项。

首先，要学会听课：1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。其次，要学会记忆：1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。最后，要学会总结：一是要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。三是要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路（不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解）。四是要通过总结，确定下阶段的努力方向。