影响卡路里的因素不是步数。但是以下几点:1。体重。一般来说，体重越重，每次训练消耗的热量就越多，因为运动身体需要的能量就越多。2.肌肉量。肌肉多的人会比同样体重但肌肉少的人燃烧更多的热量，肌肉组织比脂肪组织燃烧更多的热量。3.性别。一般来说，男性在休息和运动时消耗的热量比女性多。这是因为男性往往比女性更重，他们比同年龄同体重的女性拥有更多的肌肉。
4、 iwatch手表测心率得到底准不准?iwatch手表的心率与准确地进行比较。iWatch是一家意大利设计工作室，推出了这款“苹果”风格的手表IWatch。它继承了苹果产品的诸多外观特点，采用铝制外壳，包含16G存储空间。它可以通过WiFi或蓝牙技术连接到iPhone或iPad，并支持多种应用程序。同时，这款手表还内置了一个小型投影仪。IWatch还配有触摸屏、WiFi、蓝牙，还可以播放1080P高清视频。
有加速器和环境光传感器，8种可定制的表带，当然也支持第三方扩展应用。iwatch手表设计:意大利设计师为苹果量身定制的iWatch概念手表。据悉，AppleiWatch的设计来自iPhone4G手机，其铝制边框质感十足。虽然显示屏尺寸比较小，但还是提供了对触摸屏的支持，甚至还保留了滑动解锁功能，很有意思。
5、如何让 iwatch监测心率不准iwatch监测到的心率一般不是100% 准确。如果想更准确的话可以稍微松一点。要让iWatch监测心率准确，有几点需要注意:1。确保iWatch放置在正确的位置，并且它和手腕之间没有障碍物，以确保准确的测量。2.选择适当的设置，如活动检测和工作环境。3.将iWatch放在一个舒适的位置，并使其贴近皮肤。4.测量时避免皮肤潮湿或出汗，因为这会影响测量准确。
6、 iwatch测血氧准吗很多用户会使用iWatch中的侧氧功能，但毕竟是一个戴表设备。有些用户不是很相信这个实测数据。目前这个数据就准确来说还可以，不算太差。iwatch血氧测量准确吗？答:iWatch血氧测量数据还不错，不是特别离谱。该功能可用于测量红细胞从肺部向身体其他部位输送氧气的百分比。通过这个数据，用户可以了解自己的健康状况。
而且这个功能不适合医疗使用。测量血氧的IWatch方法1，如果手表后台的测量已经开启，血氧软件会全天候定时测量用户的血氧水平。2.打开手表上的血氧APP，3、手臂放平，可以放在桌子上，也可以放在膝盖上，只要保持手腕水平，此时iWatch的屏幕需要朝上。4.然后点击“开始”，有15秒的倒计时。在此期间，用户需要保持手臂不动。
