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如何实现技术突破，如何实现技术突破

来源：整理时间：2023-06-18 00:33:27 编辑：智能门户手机版

1，如何实现技术突破

主要还是运球，一切好的招式都建立在运球的基础上，别人断不下你，你就随意了，这是技术突破的基础，之后是脚步的运用，这样即使高大的锋线也封不到你，还可以多练练跳跃，制空能力强了，你可以任意发挥你的招数

创新

如何实现技术突破

2，如何提高突破技术

与高手单挑

只要你会控制人走,球走,;人停,球停;;每天拿着带着篮球跑步3小时以上,要做到不看球都可以自由控制球的向左向右,步伐要;练得扎实一点,要保证每天都上篮球场练习自己带球的移动,还有多玩玩花式,我保证一个星期肯定会大大提高你的突破技术

现练身体的协调性，还有步伐，身体素质等…最重要的是有强壮的身躯

如何提高突破技术

3，怎样做好突破提高技术

要从基础开始！~ 先要从运球开始练习，先不要动站着运球（最好不要看着自己的手或球），在跑着运球要速度快点的跑！来回换着手运！投篮=你有了手感自然就很准的，看樱木学习投篮的时候就很正确，要从脚下把力量传到手臂上面，从手指拨出去（注意的时候会有指甲刮球的声音呢！）上篮的时候，一定要往高了跳，进不进篮不要紧一定要往高了跳，把求放进去不是投进去！最后，就是篮球要的是力量和速度，=你有了这2样其实你就不会怕那个人了。就算他技术比你好，你有速度和力量不用怕他！！！！

把球运顺点再多练点交叉步再加上爆发力差不多

要学会扮假动作。。大胆。不怕被人说你什么。

怎样做好突破提高技术

文章TAG：如何实现技术突破如何实现技术突破

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