炒锅怎么练手力，我正在厨房练习炒锅左手还没有什么力锅扶不起来要怎样锻炼才
我正在厨房练习炒锅左手还没有什么力锅扶不起来要怎样锻炼才每天在家拿锅来抛沙啊你好！多练习炒锅我的回答你还满意吗~~2，怎样可以增大手腕力气用于炒菜翻锅需要用沉的铁锅练习，天天端，慢慢就有力气了。我就是用铁锅炒菜，时间长了，右手力气比左手大。右手炒菜右手翻锅也是可以的，炒的时候左手扶着锅，翻的时候左手拿着铲子哑铃3，炒锅练习手腕没劲怎么练手劲主要是觉得小臂没力吧，那小重量的哑铃（5磅左右即可），手臂保持不动，仅用手腕力量进行上下反复的连习，能有效加强你的小臂力量拿个哑铃，手腕悬空上下运动，武警都这样练手...
更新时间：2023-06-15标签： 炒锅怎么练手正在炒锅怎么练手力 全文阅读