如何脱敏，口吃人如何进行心理脱敏
口吃人如何进行心理脱敏口吃者的心理脱敏过程可以分成以下几个步骤：第一步：应该先从行为脱敏入手，比如走路要慢一些、写字轻一点、打字慢一点，尽量不要同别人比试速度。第二步：则是要做到心理放松，即在不说话时心理能够保持松弛的状态。很多口吃患者在不说话的时候也想着说话的事，结果终日处于紧张之中。第三步：是情景想象放松，即在想象与人说话时找到放松的感觉，这一步是最关键的，也可能是最难的，就是想象自己用一种能让自己轻松的方式与想象中的人讲话。注意，这种放松实际上是彻底改变一种说话方式，而不是在原来的说话模式上寻找...
更新时间：2024-11-13标签： 如何脱敏口吃进行如何脱敏 全文阅读