蔬菜蔬菜蔬菜，蔬菜都包括什么
本文目录一览1，蔬菜都包括什么2，蔬菜是什么意思3，蔬菜为什么叫蔬菜蔬是什么1，蔬菜都包括什么蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物（多属于草本植物）。蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C的90％、维生素A的60％来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，如：类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等。目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质...
更新时间：2023-03-12标签： 蔬菜蔬菜蔬菜蔬菜包括什么 全文阅读