明天，明天，每年的年初，你都精力充沛，然后很快就被你的拖延症打败了。每次看到这样的自己，都有一种“恨铁不成钢”的感觉。久而久之，在克服了拖延综合症之后，连制定计划的野心都消失了。你在生活中是这样的“迟到拖延人”吗？当今社会，“拖延综合症”对很多人来说并不陌生。我们做过一个调查，想知道你最想改变什么样的生活？
4、如何才能克服 拖延? 拖延症给你带来的最大损失是什么?拖延首先，它会对我们的健康产生严重的影响。我们之前的调查数据显示，习惯拖延的大学生和专业人士比那些不拖延的人吃得少，睡得少，喝得多...以大学生为例:一学期结束，拖延经常去医疗机构看感冒，更容易得流感和胃病。在一般人群中，那些拖延的人比那些不是拖延的人压力更大，健康问题更多，体育锻炼更少...大家都知道，平日不细心的人，更容易运动少，饮食习惯更差，比如抽烟，喝酒等等。暴力和自杀.....所以我想在今天的这个讲座中严肃地警告你:如果你认为拖延 syndrome只是一个“玩笑”的朋友，那你就完全错了。严重的拖延综合症可以杀死一个人！
5、造成 拖延症的原因有哪些拖延发病原因是什么？拖延综合症一直被大家诟病。然而最近，美国沃顿商学院的一位教授发现，患有拖延综合症的患者更有创造力。他指出，我们一开始想出来的想法往往是最传统的想法，但是拖延会让一个人的思维浮动起来，从而更有创造性。这个结论为重度拖延像边肖这样的患者的懒惰提供了一个完美的解释:我拖延，我想，我创新。说了这么多，有多少人知道拖延综合症的病因？
研究者认为拖延是人格特质的一种反映，受个人责任心、特质焦虑、懒惰、低自我效能感等人格根源的影响。二是动机理论。研究者认为，期望水平、对失败的恐惧、完美主义、自我阻挠和自律都会影响个体的拖延行为。三是规制理论。研究者将拖延 syndrome视为行为自我调节的失败，是个体无法协调人格、动机、认知和情境因素的结果。除了拖延更有创造力之外，拖延也是对抗焦虑的一种方式。
6、小学生 拖延症怎么治问题1:小学生如何克服拖延小学生如何克服拖延这两天，朋友圈里，有人忙着帮孩子写作业，有人抱怨，他们经历了一个暴力的晚上哄孩子写作业。说到拖延对于假期作业，记者也瞬间回到了自己的学生时代，都经历过。有人说“拖作业很正常，不拖作业才不正常”。虽然记者表示赞同，但作为一个以后也会管孩子作业的妈妈，她真心希望能帮助孩子建立更好的学习习惯，不像朋友圈里的妈妈，开学前还要经历暴力夜。
